Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота

Дизайн: 
Красимира Деспотова
Редактор: 
Саша Попова
Преводач: 
Жанета Шинкова
Корица: 
Мека
Страници: 
396
Размери: 
130/200
Наличност: 
Да
Дата на издаване: 
Вторник, 3 Юли, 2007
Цена: 
18 лв

Първо издание: 1996

Тази книга може да промени живота ви, така както и на милиони хора по света - с помощта на практическата психология те са успели да преодолеят пагубния навик да се безпокоят. Предложени са практически съвети, които ще ви помогнат и вие да можете:

  • да премахнете незабавно петдесет процента от деловите си тревоги
  • да намалите финансовите си проблеми
  • да обърнете критиката в своя полза
  • да избегнете умората - да изглеждате млади
  • да победите безсънието и депресията
  • да прибавите един час на ден към живота си
  • да осъществите себе си