Автор: 

Д-р Стивън Чан

Дизайн: 

Красимира Деспотова

Редактор: 

Анета Мечева

Преводач: 

Станислава Миланова

Корица: 

Мека

ISBN: 

954-474-223-9

Страници: 

217

Размери: 

130/200

Наличност: 

Да

Дата на издаване: 

Петък, 9 Юни, 2000

Цена: 

12 лв

Купи книгата

Представени са идеите и практическия опит в диетологията на един от най-големите познавачи на даоистката медицина, д-р Стивън Чан. Балансираното хранене е разгледано като един от осемте стълба на даоистката мисъл и практика. Разработена е ефективна програма за контрол на теглото, съобразена със седемте даоистки начина на отслабване. Поставен е акцент  върху специалните упражнения за енергия, здраве и стройно тяло, използването на билкови чайове и балансирането на менюто по енергийни, алкално-киселинни и други показатели. Включени са рецепти за балансирани ястия - много по-вкусни и полезни от предлаганите в реномираните ресторанти.