Автор: 

Гертруд Хирши

Дизайн: 

Красимира Деспотова

Редактор: 

Сирма Велева

Преводач: 

Магдалена Христова

Корица: 

Мека

ISBN: 

954-474-327-8

Страници: 

235

Наличност: 

Да

Дата на издаване: 

Петък, 15 Август, 2008

Цена: 

14 лв

Купи книгата

Предишно издание: 2003

С тази книга любознателният читател се въвежда в света на мудрите. Мудра е понятие с много значения, с тази дума се обозначава жест, мистично положение на ръцете, печат, символ. За мудри се смятат също определени движения на очите, пози на тялото и техники на дишане. Авторката се спира най-вече на мудрите, свързани с ръцете. Те крият загадъчна сила (тайнственото винаги се докосва до божественото, а всяка мудра е връзка с космическото съзнание) и затова могат да лекуват, да ободряват, да вдъхват сила за преодоляване на препятствията, които животът изправя пред всекиго. Струва си да се опита. Още повече, че мудрите, с които ни запознава тази книга, могат да се практикуват много лесно, по всяко време и навсякъде. Оказва се, че моментите на стрес, болест или досадно чакане могат да превърнат в тренинг за възстановяване и вглъбяване.

Практическото ръководство на Гертруд Хирши ни учи как да внесем във всекидневието си положителен заряд, глътка здраве и бодрост - само с едно движение на пръстите.