Триминутна медитация

Дизайн: 
Красимира Деспотова
Редактор: 
Ваня Николова
Преводач: 
Мария Захариева
Корица: 
Мека
ISBN: 
954-474-377-4
Страници: 
246
Размери: 
130/200
Наличност: 
Да
Дата на издаване: 
Четвъртък, 9 Юни, 2005
Цена: 
14 лв

Колкото и забавна да изглежда книгата ви разкрива нещо много важно - как да научите вашите мисли и ум да работят за вас, а не против вас. Само няколко минути медитация буквално ще ви освободят от всекидневния стрес, ще ви помогнат да се отнасяте с повече съчувствие към самите себе си и да разберете страховете и желанията си. Обясненията в нея са великолепно прости, при това наситени с блестящ хумор. Три минути са малко, но достатъчно, за да променят живота ви, с помощта на умствен самоконтрол. Медитативната техника на Дейвид Харп е лесна за усвояване и приложима навсякъде и по всяко време, когато това ви е необходимо.