{"product_id":"komplekt-pranayama-izkustvoto-na-dishaneto","title":"Компас на мисълта: Комплект пранаяма „Изкуството на дишането“","description":"\u003cp\u003eКомплектът съдържа 4 карти  с лесни базисни дихателни практики (пранаяма), които ще ви помогнат да укрепите здравето си и да постигнете баланс. Ясните илюстрации са с фокус върху специфичния елемент във всяка практика, а инструкциите ще ви помогнат да го изпълните в няколко стъпки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЩе почерпите вдъхновение от цитатите за силата на дъха, принадлежащи на видни йога учители.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВидове пранаяма практики в комплекта\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАнулома-Вилома (Нади Шодана): успокояващо дишане, спомагащо за постигане на ясна мисъл и концентрация\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКапалабхати (Огнено дишане): енергизиращо дишане за пречистване на тялото и ума\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБрамари (Дишане на бръмчащата пчела): намаляване на стреса\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСитхали ( Охлаждащо дишане): успокояване на тялото и ума\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eКартите са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи йога.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОще от поредицата „Мисловен компас“\u003c\/em\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/kibea.net\/products\/kompas-na-mislta-bazov-komplekt\"\u003eАрт планер комплект „Оцвети мислите си“ \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/kibea.net\/book\/3459\"\u003e7 чакри комплект листовки за енергиен баланс \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/kibea.net\/products\/mislovni-mandali-karti-za-ocvetyavane?variant=52854042362199\"\u003eМисловни мандали – карти за оцветяване и саморефлексия\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Десислава Танева","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52854216589655,"sku":"1248","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/4667\/7335\/files\/54c5f2794442100c8775a09badc6a7c3.jpg?v=1771841088","url":"https:\/\/kibea.net\/products\/komplekt-pranayama-izkustvoto-na-dishaneto","provider":"kibea.net - Издателство КИБЕА","version":"1.0","type":"link"}