Блог

 Видео
Из „Навици, съчетаващи дзен и осъзнаването на момента“
Из „Навици, съчетаващи дзен и осъзнаването на момента“
Джобният сборник предлага 30-дневна програма за препрограмиране на навиците, предопределящи до голяма степен качеството на живота ни. Методът майндфулзен съчетава две мощни философии и техните практически инструменти за постигане на... Прочетете повече...
Из „Четирите споразумения. Практическо ръководство за лична свобода“
Из „Четирите споразумения. Практическо ръководство за лична свобода“
Обикновено започваме да се ровим в себе си и се заемаме със себепознание в трудни, критични моменти от живота си. Въпросът е трябва ли да ги чакаме. Или е по-добре... Прочетете повече...
Из „Щастие. Основни практики за осъзнатост“, автор: Тик Нят Хан
Из „Щастие. Основни практики за осъзнатост“, автор: Тик Нят Хан
Тик Нят Хан е сред най-големите имена с принос към съвременния прочит на будизма. Подбрали сме базови практики за осъзнатост, които могат да се усвоят сравнително лесно, стига да се... Прочетете повече...
Из „Осъзнатият път на Буда за изход от кризата“, автор Томас Хоензе
Из „Осъзнатият път на Буда за изход от кризата“, автор Томас Хоензе
ПЪТЯТ НА БУДА ЗА ИЗХОД ОТ КРИЗАТА е джобно издание със стегнат и адекватен съвременен прочит на основните положения в будизма. Във фокуса е злободневната тема за кризата: произход, зараждане,... Прочетете повече...
Из „Книга за Пътя и Постигането“, автор: Лао Дзъ
Из „Книга за Пътя и Постигането“, автор: Лао Дзъ
Единствено по рода си, изданието представя превод на безсмъртния свещен текст „Дао-Дъ дзин“ от четирите най-стари версии на древнокитайския оригинал Обикновено се казва, че текстът, наричан първоначално с името на... Прочетете повече...
Из „Може и да греша. И други мъдрости от живота на един планински монах“
Из „Може и да греша. И други мъдрости от живота на един планински монах“
Една от най-достъпните, симпатични – отчасти заради меката самоирония, скандинавското чувство за хумор и непретенциозността, полезни – най-вече заради простичките и готови за мигновено прилагане съвети и практики, и не... Прочетете повече...
Из „Осъзнат. Колелото на съзнаването“, автор: д-р Даниъл Сийгъл
Из „Осъзнат. Колелото на съзнаването“, автор: д-р Даниъл Сийгъл
За първи път виждам интеграция на трите основни медитационни практики (концентрация, любяща доброта, отворено съзнание) в научно обоснована теория,... като същевременно себеизследването е свързано с нуждата от съобщност. От тибетски... Прочетете повече...
Из „Защо медитираме“; автори: Цокни Ринпоче, Даниел Голман
Из „Защо медитираме“; автори: Цокни Ринпоче, Даниел Голман
Няколко безспорни предимства има това кратко практическо помагало, което предлага ясни, изчерпателни – и, внимание! – честни отговори на въпросите ЗАЩО и КАК да медитираме. Това означава, че е подходящо... Прочетете повече...
Из „Химни на абсурда: От трън, та на глог“
Из „Химни на абсурда: От трън, та на глог“
Авторът Даниел Божков-Дефото „дефектира от България през 1983 и живее в Калифорния“, пописвайки „разчекнат между комунизма в България и капитализма в Америка“. ХИМНИ НА АБСУРДА е сборник с есета, гравитиращи... Прочетете повече...
Из „Финото тяло. Енциклопедия на енергийната анатомия“
Из „Финото тяло. Енциклопедия на енергийната анатомия“
Книгата на Синди Дейл „Финото тяло. Енциклопедия на енергийната анатомия“ е първият и засега единствен справочник по енергийна анатомия, който подкрепя интегративния подход към човешкото здраве. Като обхват и подход... Прочетете повече...
Из „В света на гладните духове: Близки срещи със зависимостта“
Из „В света на гладните духове: Близки срещи със зависимостта“
Във фокуса на световния бестселър е тревожната истина за същността на зависимостта, която се корени в детството – истина, затрупана под пластовете на времето, срама и социалното табу. Тезата на... Прочетете повече...
В СВЕТА НА ГЛАДНИТЕ ДУХОВЕ – също като другите книги на Габор Мате, е за всички нас
В СВЕТА НА ГЛАДНИТЕ ДУХОВЕ – също като другите книги на Габор Мате, е за всички нас
Не знам дали тази книга може да помогне на всички зависими. Знам обаче, че за първи път чух името на Габор Мате преди години от човек, който каза, че е... Прочетете повече...