Алън Кар предлага уникален по своята простота подход за отказване от цигарите – ясен, достъпен и ефективен. Той оспорва митовете, че да се преборим с пушенето е нещо трудно, че се преминава през период на агония, на мъчителни волеви усилия и напълняване.
Простите инструкции ви водят извън капана на никотиновата зависимост, насърчават ви да се усетите свободни, щастливи и здрави – и завинаги да изхвърлите пепелниците.
