Книгата е едно достъпно и ефикасно ръководство за превъзмогване на умората. Авторката е една от водещите английски консултантки по въпросите на здравето и фитнеса. От опит установява, че 92 на сто от новите ѝ пациенти се оплакват от умора. Думи като „изцеден“, „изтощен“ и „капнал“ са обичайни за тях.
В отговор на крещящата нужда от повече сила, „Енергия за всеки ден“ ви дава възможност да замените разхода на енергия с приход; да мобилизирате защитните си сили срещу болестите; да правите приятни, ненатоварващи упражнения; да проходите в науката за цветовете; да се храните здравословно; да спите добре и да се събуждате освежени; да се справяте надеждно със стреса; да преодолеете хроничната умора.
Богата на полезни практически съвети и ценна информация, „Енергия за всеки ден“ ще ви накара да се почувствате по-бодри, жизнени и енергични от когато и да било!
