Медитация и вътрешното съзерцаване: Как да успокояваме ума си

Медитация и вътрешното съзерцаване: Как да успокояваме ума си

Медитация и вътрешното съзерцаване: Как да успокояваме ума си

Медитирането се използва в редица различни традиции по цял свят като инструмент, с който да се докоснем до божествената сила, да постигнем вътрешен мир и изцеление. Науката доказа, че с помощта на труднопостижимото умение „да не правиш нищо“ понижаваме стреса и риска от сърдечносъдови заболявания, но повишаваме своята творческа енергия и вярата в себе си.
Упражненията включват:

- йога медитация
- водени медитации
- медитации от кабала
- кундалини медитация
- пасивни и активни техники
 

5 юли 2018
18.30–20.00 часа
Хотел „Хемус“, зала „Преслав“

Цена: 20 лв.

Информация и записване:
Валентина Митанкина
Книжарница КИБЕА 
тел.: 02 988 01 93 
e-mail: seminars@kibea.net

По-подробна информация - тук.

Електронен бюлетин на издателството КИБЕА