Втората книга от Поредицата за израстване е предназначена за възрастова група 8 – 12 години. Запознава децата и тийнейджърите с базовите градивни елементи на психическата устойчивост и издръжливост и разглежда важни теми като гъвкавостта, отговорността, общуването, креативността и самопознанието. Пълноцветното ръководство съдържа съобразени с възрастта техники, съвети и насоки към младия читател как да бъде независим и да посреща трудностите с кураж; какво е нужно на тялото и ума му, за да е щастлив и здрав; да приема чувствата си, да подбира правилно думите си и мн. др. Книгата е полезна също за родители и за учители.
В този откъс са посочени две упражнения.
Другите две книги от поредицата са „Просто дишай“ и „Просто бъди какъвто си“.
„ПОчетете КИБЕА“ е инициатива по повод Световния ден на четенето на глас (1 февруари).
Текста четѐ Силвия Лулчева.
