Как да медитираме

Пътеводител за себепознание

Ние медитираме, за да открием, да възстановим, да си върнем нещо, което някога сме притежавали, без да съзнаваме, и сме изгубили, без да разберем какво, къде и кога. Можем да го наречем достъп до по-голямата част от човешкия си потенциал или доближаване до себе си и до реалността. До по-голямата си способност да обичаме, да се увличаме или да чувстваме. До познанието за това, че сме част от Вселената и никога не можем да се разграничим или отделим от нея. До способността ни да виждаме и да функционираме по-добре в реалността...

Сериозната медитация е трудна работа, която често смущава, но въпреки това носи дълбоко удовлетворение. Тя е най-древното и най-новото предизвикателство за човека.