Ще се занимаваме с йогийска практика и медитация, чийто фокус е пречистването на нашите четири тела: физическо, ментално, емоционално и духовно. Ще обърнем специално внимание на пречистването на жлезите, както и засилването на имунната и нервна система. Ще се заредим с прана, жизнената енергия, и в резултат на това всеки аспект на нашия живот ще е по-пълноценен и положителен.
- Носете удобни дрехи, които да не ви стягат
- Не яжте час и половина преди практиката
- Носете връхна дреха или одеалце, както и постелка (ако желаете да е личната Ви )
- Ако имате специални изисквания или проблеми, споделете ги преди началото на заниманието

Цена: 5 лв