Страхът, тревогата, безпокойството ограбват нашия покой, а без вътрешен покой е невъзможно да бъдем щастливи. Страхът трови дните ни, здравето и психическото ни състояние, външния успех и цялото ни съществувание.
 
Йогананда определя страха, а и всички други вредни емоции като „психични бактерии“. Както е известно, нежеланите физически бактерии се унищожават от силната имунна система или с помощта на лекарства. По същия начин и психичните бактерии на страха могат да се унищожат с помощта на имунната система – на една конкретна умствена нагласа, както и с определени психологически лекарства. Колкото по-ясно разбираме това, толкова по-решително ще се заемем да елиминираме тези нездравословни психични бактерии. В книгата ще откриете конкретните лекарства, с чиято помощ да изцелите ума и сърцето си от страха.

Както и в останалите издания от тази поредица, всички изказвания, истории и стихотворения са почерпани от оригиналните уроци и беседи на Йогананда, от списанията му („Изток – Запад“ и „Вътрешна култура“), а също и от творбите на Свами Криянанда, който предано записва и споделя думите на своя гуру.