12 юни (събота) 2010 от 15:00 до 18:00 часа
Уъркшоп с Марлене е част от цикъла семинари и практики, които са включени в програмата на "Лято 2010 с Кибеа". Заниманията на холандската водеща ще се провеждат един път в месеца като тричасов уъркшоп.
"Детоксикация и възстановяване" е първата тема.
Заниманието включва йогийска практика - комбинация от йога упражнения, дихателна практика, мантра, мудра и медитация, чийто фокус е пречистването на нашите четири тела: физическо, ментално, емоционално и духовно. Ще се обърне специално внимание на пречистването на жлезите, както и засилването на имунната и нервна система. В резултат на зареждането с прана, жизнената енергия, всеки аспект на нашия живот ще е по-пълноценен и положителен.
* Носете удобни дрехи, които да не ви стягат
* Не яжте час и половина преди практиката
* Носете връхна дреха или одеалце, както и постелка (ако желаете да е личната Ви )
* Ако имате специални изисквания или проблеми, споделете ги преди началото на заниманието
Водеща: Марлене Смит (виж повече на kibea.net/bg/author/marlene-smits)
Цена: 30 лв