Пътят към идеалното здраве, щастие и дълголетие
Даоистки техники за възстановяване на жизнеността
- насочват естествено присъщата ни целителна енергия към конкретни вътрешни органи и жлези
- повишават енергията на цялото тяло и уравновесяват ин и ян
- предотвратяват и лекуват болестта
- коригират начина, по който седим, лежим, ходим, работим и живеем, за да подпомогнат лечението
- акцентират на медитацията върху меридианите – за единство на ума, тялото и духа
- опират се на енергийните методи за дишане, създават неделима връзка с енергията на Вселената
Когато правите външни упражнения, трябва да правите и вътрешни упражнения.
Когато правите вътрешни упражнения, можете да забравите да правите външни упражнения.
Допълнителна информация
Мнение за книгата – Цялостна система за човека като цяло
