Неочакваният дар на травмата

„Неочакваният дар на травмата. Път към посттравматичното израстване“ от клиничния психолог д-р Едит Широ е книга за травматичните човешки преживявания и измеренията на травмата – индивидуалната, колективната или поколенческата, но и за пътя към изцелението, основано на посттравматичното израстване.

Преплитайки своя клиничен и личен човешки опит с постиженията на психологията, невронауката и духовните практики, д-р Широ извежда петстъпков модел за посттравматично израстване с етапи осъзнаване – пробуждане – преход – осъществяване и трансформация. Тази рамка съдържа както теоретични наблюдения, така и конкретни практически съвети към всеки, който е преживял травматично събитие и е поел към изцелението и израстването.

Посланието на авторката е, че травмата може да бъде дар, когато преобразуваме болката в осмислена личностна сила; че раните ни могат да ни направят по-осъзнати, пробудени и свързани със света наоколо, когато не просто устояваме или замръзваме погълнати от тях, а проправяме нов път напред към себе си и другите. 

Неочакваният дар на травмата ни предлага различен и изпълнен с надежда поглед към тежестта на болезнените човешки изпитания, които, вместо да ни задържат в затвора си, могат да се окажат огромен трамплин към положителната ни личностна трансформация.