Нашето тяло знае отговора. Но трябва да стигнем до него

Нашето тяло знае отговора. Но трябва да стигнем до него

За Твоето тяло знае отговора, автор: Дейвид И. Роум

Теория и практика на метода Осъзнато фокусиране, приложим за решаване на проблеми и вътрешно развитие. Представя мощна интроспективна техника – система от упражнения за вътрешна трансформация и мобилизиране на собствените ресурси чрез осъзнаване на единството между тялото, ума и сърцето.

Въвежда понятието Осъзнато чувство, което обитава граничното пространство между съзнавано и несъзнавано. Тъкмо чрез достигане до Осъзнатото чувство човек се свързва с мъдростта на тялото си и достига до важни решения, които умът сам не може да подскаже.

Подходът, част от който е система от упражнения за дишане, е плод на синергията между западната философия и психология и древните практики на осъзнаване, които Индия дарява на света преди три хилядолетия.

към книгата Твоето тяло знае отговора

Още от Мнения за книги

ЗАЩИТА ОТ ИНФЕКЦИИ е наръчник за заразно здраве. Вече на пазара

Универсален боец в свят на истински и мними заплахи ни изпраща д-р Рюдигер Далке

Защита от инфекции е може би най-комплексният труд, издаден за рекордно кратко време в началото на епидемията от Ковид-19. На 160 страници, само за 8 дни и 7 нощи* д-р Далке...

Родени за (едно пестеливо) движение. Което ни спестява куп упражнения

Защо отбелязваме Международния ден на здравето с наглед безлично движение/упражнение

В категория „Здраве“ са голяма част от най-успешните заглавия на КИБЕА. Мислех, че ще падне голямо ровене какъв лесен, убедителен, ефективен, прост и полезен съвет да споделим с...

Код: здраве. Вектор: гравитация – движение

Прости, лесни и интелигентни движения ни подмладяват и оздравяват. Не са фитнес, спорт или йога, но имат общо с НАСА

Автор на „Родени за движение“ е признат учен от...

Електронен бюлетин на издателството КИБЕА