Авторът Джон Кабат-Зин към българския читател месец преди виртуалната премиера и семинар
Джон Кабат-Зин е сред най-ярките фигури в движението за осъзнатост (mindfulness) и автор на четирите наскоро публикувани на български книги от поредицата...
Публикуваният откъс е от края на Първа част „Нашият свят изисква укрепване на имунитета – сега и в бъдеще“. Преди това са приведени съвети и насоки за хранене и начин на...
Авторката Кейт О’Донъл: Въпреки че аюрведа е епична, сложна, утвърдена във вековете медицинска система, в тази книга споделям някои практики от сатвическото хранене и...