Откъси от книги

Упражнение на тигъра

из „Цялостна система за самолечение“, автор: д-р Стивън Томас Чан

Докато драконът символизира императора, тигърът представлява генерала, военачалника с амбиция, знания, власт и физическа ефективност, който защитава трона на императора и налага неговите...

Защо гладът лекува. Какво ни казва науката за скритите механизми на гладолечението?

из „Дълголетието“, автор: Лидия Ковачева

Защо се разболяват хората? Защо хроничните заболявания създадоха ада на болниците? Вековната мечта на човека е осъществена – машината го отмени в тежкия му...

Как ни възпира страхът

из книгата Петте неща, които не можем да променим, автор: Дейвид Ричо

Защитите на нашия ум не действат срещу този противник. Страхът ни предизвиква да правим неблагоразумни избори и после се присмива на безразсъдството ни. Той убива важни неща – доверието в нас самите и вярата, че е възможен...

„А дали не е В12?“: един от най-потулваните скандали в световното здравеопазване

[…]

В тази отдавна чакана книга Пачолок и Стюарт разкриват огромен скандал в здравната система: неуспеха в разпознаването на състоянието и лечението на стотици хиляди пациенти, страдащи от дефицит на B12. Цената е епидемия от деменция, сърдечни заболявания, депресия, проблеми в развитието, стерилитет и неврологични...

Практика: Прерязване на нишките на обвързаността

Из книгата Любов, секс и пробуждане

 

Тази медитация се прави насаме.

Пригответе стаята или пространството, в което ще практикувате церемонията. Запалете свещи, тамян, пуснете тиха музика като фон. Погрижете се да не ви безпокоят. Изключете интернет, факсовете и телефоните....

Изпробвайте тази медитативна практика: Любов към всички

 

Уединете се някъде, където няма да ви безпокоят. „Заземете се“, като стъпите с цели ходила на пода, и наместете позата си така, че тялото ви да се чувства едновременно будно и отворено. Издължете гръбнака и повдигнете гръдния кош. Тъй като емоционалните състояния са дълбоко вградени в тялото, потърсете позата, която...

Богинята Майка на Вселената. Дневникът на един веган

 

[…] Заприказвахме с Кристиян и той сподели, че е получил от фирма, произвеждаща веганска козметика – Original source, сумата от 150 000 долара, за да изкачи Седемте континентални първенци като веган, и то воден от един от най-добрите полски алпинисти, Ричард Павловски. А Кристиян се оказа лъжевеган, набиващ всеки ден...

Pages