Споделяме изпитани упражнения от любимото ни ръководство с даоистки техники за самостоятелно справяне с разнообразни болести, недъзи, болежки и неразположения. Сега...
Кога последно сте чели, че: кравето масло е здравословно, добрият стар витамин С трудно се предозира и нормата му е много по-висока от възприетата сега; тренировките не...
Уединете се някъде, където няма да ви безпокоят. „Заземете се“, като стъпите с цели ходила на пода, и наместете позата си така, че тялото ви да се чувства едновременно будно и...